寶寶感冒食療法

寶寶感冒是常見疾病之一，如果不是發高燒的話，可以不必采用藥物治療，采用一些食療的方法治療感冒。其實很多食療方法對治療感冒還是比較管用的。那麼寶寶感冒食療方法到底有什麼呢？

一、寶寶感冒食療方法

1、紅糖薑湯

做法：生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用於輕度風寒感冒患者。

2、白蘿卜湯

做法：白蘿卜250克切片，加水煎後趁熱溫服。

功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

4、米醋蘿卜菜

做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。每日當菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用於流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

二、寶寶感冒流鼻涕怎麼辦

寶寶感冒，除瞭采用食療的方法外，傢長們也要在日常護理上加以註意，這樣有利於寶寶更快恢復健康。下面小編為您介紹一些護理小常識。

1、晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後，多喝些溫開水，盡早上床休息。

2、上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。

3、1歲以上的寶寶在湯裡再加一薄片生薑，將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鐘，用煮開的薑糖水去沖雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。

如果你傢的寶寶感冒瞭，那麼你可以制作本文介紹的這些食物給寶寶食用哦，這樣不僅僅可以免去瞭寶寶吃藥打針的啼哭，免去媽媽們的心疼，而且還可以讓寶寶在享受美食的同時治好他的感冒哦。