21天嬰兒不睡覺怎麼辦

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

21天嬰兒不睡覺怎麼辦

其實寶寶出生後,對父母來最痛苦的可能不是哄寶寶吃飯和喝奶,而是哄寶寶睡覺,特別是剛出生不久的寶寶。因為他們一旦不睡覺,作為父母肯定也是沒辦法好好休息的,所以父母一定要學習一下哄寶寶入睡的小訣竅。那麼,21天的嬰兒不睡覺應該怎麼辦呢?

21天嬰兒不睡覺的原因

1、環境因素

包括環境太吵雜,衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚,特別是半歲前的寶寶,傢長總怕小寶寶著涼,給穿的多被子蓋得多,其實嬰兒的新陳代謝快,比成人怕熱,衣服包被過多會造成寶寶煩躁,哭鬧,不睡覺。

2、寶寶吃不飽

這是頭幾個月的嬰兒常見的原因,寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作,有時候寶寶隻是需要吸吮,有時候寶寶是真的餓瞭睡不著。人工喂養的寶寶,傢長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶,寶寶需要喝奶時就會把傢長塞給他的奶嘴吐出來。母乳喂養的寶寶較為方便,媽媽直接給寶寶喂奶就可以瞭,吃飽瞭寶寶就會乖乖的睡覺。  

3、寶寶肚子不舒服

寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘,或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著,媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。  

4、寶寶受到感染

比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個,都有可能造成寶寶不睡覺,出現哭鬧情況。一些感染會合並發燒,不同的感染癥常會有不同的表現,所以當合並寶寶睡不著時,傢長可以尋求醫生的協助,找出原因。  

5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮

當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時,夜裡就會不睡覺,會出現哭鬧。如果白天太興奮造成的話,一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待,則可能影響深遠。

21天嬰兒不睡覺怎麼辦

1、準備工作

喂飽寶寶,吃飽瞭的寶寶會滿意地入睡;不要逗引寶寶或做猛烈的動作,使他太興奮;讓他在父母的懷裡安靜一段時間。 

2、搖動

抱著寶寶來回搖動可以幫助他盡快睡著,在搖動的同時唱催眠曲效果會更好,也可以把寶寶放在搖籃裡。註意不要劇烈搖晃寶寶,以免使腦部在撞向頭骨時,血管破裂,導致腦部受傷。  

3、聽音樂

用一段柔和舒緩的曲子作為睡前音樂,幫助寶寶入睡,可以選擇寶寶在“胎兒大學”聽過的音樂。  

4、把寶寶包起來

用一塊毯子或床單把寶寶包起來可以使他感到安全,並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒,讓他睡得更好。  

5、使用安撫奶嘴

寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴,可以讓他用到3個月,這個年齡容易戒掉。  

6、按摩

按照一定的節奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。註意不要改變節奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。


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