嬰兒能吃胡蘿卜山藥泥嗎

嬰兒從出生開始，需要食用母乳，保證身體發育需求。但等嬰兒六個月大後，他們需要食用輔食，否則他們身體會營養不良，不利於他們身體發育。那麼，嬰兒能吃胡蘿卜山藥泥麼？

嬰兒到瞭六個月大時，可以食用胡蘿卜山藥泥。山藥、胡蘿卜的營養含量高，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、纖維素等，對他們身體發育和成長有著良好作用。尤其是山藥具有益肺止咳、健脾益胃等功效，而胡蘿卜含有豐富的維生素A，能夠明目養眼。

所以胡蘿卜山藥泥是一款很適合嬰兒食用的輔食。制作胡蘿卜山藥泥時，傢長應該將山藥、胡蘿卜去皮切塊，並將之打碎成泥，然後放入水中一邊燒一邊攪，熬成米糊狀的胡蘿卜山藥泥就可以讓嬰兒食用瞭。

除瞭胡蘿卜山藥泥外，傢長也可以給他們準備豆腐糊、蘋果泥、魚蛋肉糊等，讓嬰兒補充各種營養，促進身體發育。傢長還要讓他們養成良好的飲食習慣，做到少食多餐、不浪費食物，不能挑食、偏食。另外，嬰兒開始食用輔食，傢長也要改變他們的生活作息，要讓他們多運動，多喝水，促進新陳代謝，有利於他們身體健康。