嬰兒哭鬧的原因和安撫的方法

嬰兒還不會說話，啼哭是小嬰兒表達自己不舒適的主要方法，如果嬰兒哭鬧不止，媽媽們一定要認真檢查一下寶寶，看看寶寶到底是哪裡出現瞭問題導致瞭哭鬧不止。本文將介紹一下嬰兒哭鬧的原因和安撫方法。

先排除生病因素，父母應主動探察訊息

一般來說，當寶寶哭鬧時，首先會檢視是否為生病所致（如發燒、腸胃癥狀等）；寶寶生病不舒服的哭聲和平日的哭聲通常不太一樣，父母或主要照顧者能夠輕易察覺兩者差異。

一旦排除上述因素後，接下來，父母必須盡可能去厘清、瞭解哭鬧行為背後想傳達的“訊息”，如尿佈濕、肚子餓、想抱抱等等；畢竟對寶寶來說，他們隻是想藉由“哭鬧”尋求協助、解決問題，隻要被滿足瞭，自然就能減少哭鬧的頻率。

狀況1：肚子餓

寶寶因為肚子餓而哭鬧的機率很高；但事實上，在哭鬧前，寶寶早就已經透過某些微小或不尋常的動作，傳達出想吃東西的欲望，例如脖子或身體扭動、手指碰嘴巴、嘴巴微張甚至吐舌等。如果父母仍未察覺到這些跡象，等寶寶忍受饑餓太久、受不瞭，就會情緒爆炸而大哭。

【建議安撫法】父母平日須密切觀察寶寶喝奶或吃副食品前後的狀態，進而掌握其行為模式，慢慢地就能在適合時間滿足寶寶飲食需求。他提醒，應避免讓寶寶習慣在大哭後吃東西，長期下來，可能會讓他跳過前面的小動作、直接養成用哭泣來要東西吃的模式，這對於未來飲食習慣的養成毫無幫助。

狀況2：尿佈濕

寶寶長時間穿著尿佈，小屁屁處於潮濕悶熱的半密閉空間中，更別說還反覆接觸排泄物，這些刺激都會對寶寶嬌嫩、脆弱的肌膚造成不適，自然會引發哭鬧的情緒。

【建議安撫法】每個寶寶的忍受程度不同，更換時間頻率稍有差異。但原則上，建議傢長隨時主動檢查，隻要察覺尿佈濕或寶寶不太舒服的樣子，就可以更換幹凈尿佈；除瞭減輕不適，也有助於預防尿佈疹的發生。

狀況3：疲累貪玩

相信父母曾碰到此類狀況：寶寶明明看起來很累，但因為周遭有太多吸引他的事物，他覺得很有趣，捨不得休息或不想那麼早離開現場，所以貪玩而硬撐著，實際上身體已經無法負荷。若寶寶持續處於過於興奮狀態，但身體無法再承受時，情緒就會爆發。

【建議安撫法】傢長應主動察覺寶寶開始疲累的跡象，例如有些煩躁感、揉眼睛、打呵欠等，之後逐漸減少周邊會吸引寶寶的元素或降低玩耍的興奮程度，讓他慢慢冷靜下來，並學著認知不要再繼續貪玩；同時要安排即將入睡的“儀式”，如洗澡、換睡衣、躺著、聽故事等，讓寶寶知道累瞭、做這些事情，就是需要睡覺、休息。

狀況4：需要陪伴

有的寶寶會哭、大叫，可能隻是單純地想要或喜歡傢人的陪伴。隻要有傢人在身旁，聽聽聲音、嗅聞氣味等，都能讓寶寶產生安心的感覺。另外，有的寶寶自己玩到很無聊時，也可能哭鬧，隻為瞭吸引傢人的註意。

【建議安撫法】建議每天抽出時間，固定陪著寶寶玩耍、說說話；但提醒，別把這項責任隻放在媽媽或爸爸身上，最好是父母輪流照顧，分擔壓力，寶寶也能同時和父母培養親密關系。

狀況5：腸絞痛

有時候寶寶會因為不明因素的腸絞痛而哭鬧；以他的門診經驗來說，此類腸絞痛最常見於下午或傍晚，因此，這段時間時常可見著急的父母帶著寶寶就診。

【建議安撫法】由於原因不明確，一般建議傢長直接就醫；但在傢中可先檢視以下狀況：最近是否更換奶粉品牌、副食品適應情形、是否有胃食道逆流、排便狀態等；就診時一並告知醫師，以做為診斷與治療的參考。

狀況6：喝奶沒拍嗝

這通常比較會發生在以配方奶為主的寶寶身上。當寶寶喝完奶沒拍嗝，腸胃道容易脹氣而不舒服，自然哭鬧的機會就大。

【建議安撫法】在寶寶喝奶喝飽後，父母務必記得幫忙拍嗝，直到確定真正打嗝出來再停止較佳。另外，若發現寶寶容易脹氣，除瞭拍嗝外，也要關註是否為其他因素所造成，例如奶嘴不合（導致吸入過多空氣）。

狀況7：溫差大

嬰兒的體溫與成人相近，但調節體溫的能力仍不成熟；若碰到太熱或太冷等溫差大的環境，身體難以適應，因此容易不舒服而哭鬧。另外，父母常擔心寶寶著涼，幫他們穿著太多衣服，促使體溫略偏高而與外在環境溫度有差異，也容易造成寶寶的不適。

【建議安撫法】除瞭避免帶寶寶進入太熱或太冷的環境外，在寶寶衣物方面，其實穿著件數和成人一樣就好，頂多再帶一件小外套預備用。

狀況8：排斥所處環境

每個寶寶的天生氣質不同，有的人對外在環境比較敏感；當環境中出現會幹擾他或造成他不愉快或不舒服的因素，寶寶會很直接用哭鬧的方式，表達出他的“不喜歡”。舉例來說，原本寶寶在睡覺，但父母在附近開燈、說話，有些寶寶不喜歡這種感覺，就會醒來發出哭聲。

【建議安撫法】父母必須觀察寶寶的特質，瞭解他對周遭人事物的耐受性、敏感度等，以給予或營造適合寶寶的環境氛圍，讓他安心。

狀況9：長乳齒

寶寶滿六個月起，會開始長出乳齒；部分嬰兒會有所謂的“長牙痛”，牙齦腫、痛，加上沒辦法吃東西，因而容易哭鬧。

【建議安撫法】有些父母會采用紗佈巾沾開水幫寶寶按摩牙齦，或多或少有舒緩作用。不過，仍建議直接咨詢兒童牙科醫師較佳。

狀況10：睡眠習慣

寶寶都有各自的個性，當然也會有不同的睡眠習慣。有的寶寶平躺、蓋上小被子就能熟睡，但有的卻需要用毛巾包住整個身體（連同手腳）才睡得著；若沒有這樣做，寶寶就會煩躁、哭鬧。

【建議安撫法】父母必須瞭解寶寶的特性，隻要他偏愛的某動作、姿勢不會造成危害，都可盡量配合。

本文介紹瞭十種小嬰兒哭鬧的原因，如果你傢寶貝哭鬧不止，那麼你最好是對照本文檢查一下寶寶到底是哪裡不舒服瞭，同時給予相對應的安撫方法。其實隻要是小嬰兒沒有不舒服的情況孩子一般情況下是不會哭鬧不止的哦。