9個月的寶寶吃什麼輔食

9個月大的寶寶，一般是四顆牙齒，這時候要考慮給寶寶添加輔食，除瞭考慮營養問題外，還考慮幫助寶寶練習咀嚼。但是因為這是的寶寶還比較小，牙齒什麼的尚在發育階段，給寶寶添加什麼樣的輔食比較好呢？

1、土豆稀飯

材料：土豆、粳米。

做法：土豆洗凈切塊加水煮至爛糊，調味蓋在粳米軟飯上邊吃邊拌。

2、肉末豆花稀飯

材料：肉末、豆花、白菜

做法：白菜切細，肉末加水煮熟後放白菜。最後倒豆花，成菜拌稀飯。

3、三色軟飯

材料：豌豆、玉米肉丁、糯米

做法：將豌豆、玉米和肉丁稍炒後同糯米一起加水煮熟。

4、牛肉軟飯

材料：白蘿卜、牛肉、粳米

做法：將牛肉焯水後煮熟，放切成段的白蘿卜，燉至軟配軟飯。

5、木耳蝦仁稀飯

材料：木耳、鮮蝦、粳米

做法：木耳泡開，鮮蝦剝殼清理後同炒，配軟飯。

6、蘑菇雞肉軟飯

材料：新鮮蘑菇、雞胸肉、粳米

做法：蘑菇切片同熟雞胸肉炒，配軟飯。

7、土豆蘋果軟飯

材料：土豆、蘋果、咖喱粉少許

做法：土豆和蘋果切塊煮熟，加少量咖喱粉熬成濃湯，配軟飯。

8、葡萄幹軟飯

材料：葡萄幹、蜂蜜、蘋果、糯米

做法：葡萄幹洗凈和糯米同煮熟，蘋果切丁拌軟飯。

9、豆腐黃油稀飯

材料：豆腐、黃油、小米

做法：豆腐切成片，加黃油煎熟，配小米稀飯。

10、芝麻牛肉軟飯

材料：黑芝麻、牛肉、粳米

做法：牛肉切小塊紅燒至軟爛，黑芝麻、粳米同煮，與牛肉攪拌食用。