六個月寶寶遊泳多久好

遊泳是一個很好的運動項目，它不僅能夠增強人們的體質還能夠對身材的保持有著一定的作用，很多人為瞭減肥而報名學習遊泳，也有人為瞭消遣而報名學習遊泳，看來遊泳真的是人們喜歡的一個項目運動瞭，那麼六個月寶寶遊泳多久好。

六個月寶寶遊泳多久好

1、更聰明，遊泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育；穩定情緒，遊泳能模擬羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；強壯心臟，水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉。

2、提高肺活量，遊泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，遊泳鍛煉後幼兒的肺活量可提高74%；不易生病，遊泳使孩子對於外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病；長得高，幼兒遊泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利於體格發育。

3、體型勻稱，遊泳時，身體呈水平狀態，有利於骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育；助消化，為瞭補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分。遊泳時間長短要視寶寶的具體情況而定，但最好不要超過30分鐘。有條件的話每天遊1-2次都可以。

看到小編為大傢解說的關於六個月寶寶遊泳多久好，是不是心裡有瞭一定的答案瞭，這些答案是不是在你的心中生根發芽瞭，其實這一類的問題都是專業人員跟這個寶寶媽媽關註的比較多，遊泳確實對寶寶有一定的好處，也會增強寶寶的體質。