七個月寶寶應該補什麼樣的鈣

寶寶缺鈣可能是因為懷孕的時候女性補鈣不足，或者是胎兒鈣攝入量不足，引起寶寶缺鈣，對身體發育影響很大，一定要及時的補鈣。不同月份的寶寶補鈣方法都不一樣，那麼七個月寶寶應該補什麼樣的鈣？

寶寶七個月如果缺鈣，可以服用鈣劑制品，同時還可以服用維生素D，能夠促進鈣的吸收。具體怎麼補充還需要聽醫生的意見，建議在醫生的指導下進行。服用鈣劑的時候要註意不要將鈣劑放在米湯或者是稀粥、牛奶等食物裡面，否則食物的植酸會影響到鈣的吸收，導致身體當中的鈣吸收下降。

吃一些奶制品豆制品等都可以起到補鈣的作用，食補是比較健康安全的補鈣方式，可以給寶寶吃一些含鈣高的食物。七個月的寶寶已經開始吃輔食瞭，米粉、蛋黃等可以吃一些。此外還需要讓寶寶勤曬太陽，能夠促進身體吸收鈣，但是曬太陽要註意選擇在陽光柔和的時候，不要曬傷寶寶的皮膚。

在給寶寶補鈣的時候也要註意，魚肝油和鈣粉不可以同時服用，魚肝油可以早一些吃，鈣劑一般選擇睡前服用，或者是在午餐，晚餐之後服用，這樣可以降低食物中影響鈣吸收的因素。因此父母不要擅自購買鈣制品，因為鈣制品的含量不高，對胃的刺激性可能也比較大。