哺乳期懷孕怎麼回奶快

傳統有言三年抱倆，是件非常幸福的事情。有些育齡婦女在生完寶寶之後沒多久就會再懷孕，而剛好有些寶寶的母乳期相對較長，懷孕的母親奶水逐漸不夠寶寶的食用，同時又擔心懷孕期喂奶會不會影響寶寶的身體健康還有胎兒的發育。

哺乳期懷孕怎麼回奶快

1、斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異如果你已經作好瞭充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶瞭。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。　 　 　　

2、逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉為止。

回奶可以食用什麼食物

1、回奶食物：麥芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片,火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）有退奶的作用；

2、同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、薑、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

所以最好的辦法還是建議母親順其自然，放松心情，不要過於緊張和焦慮，不要過分擔心一些事情，可以在自然的條件下讓正在吃奶的寶寶逐漸斷奶，不要強制要求寶寶最快斷掉奶粉，這樣對母親和孩子都會造成一定的不良後果。