4個月寶可以吃糖嗎

不少傢長認為，寶寶在4個月時，除瞭母乳喂養外，應該適當添加一些輔食，不僅可以給寶寶提供身體所需更加全面的營養，還可以減少寶寶吃母乳的次數，但是不少新手媽媽想知道，4個月寶可以吃糖嗎，以及吃糖的註意事項有哪些，以下由小編來說一下。

4個月寶可以吃糖嗎

其實寶寶4個月是不可以添加輔食的，但最好在寶寶6個月以後再給寶寶吃輔食。如果要給寶寶吃糖的話，建議等寶寶1歲之後再給他吃，主要是在母乳裡或天然的食物內已經含有一些糖分，這些就足夠小寶寶所需瞭。

因此在寶寶1歲前，所有加糖或加人工甘味的食物都要盡量避免少吃。過度加工的糖類，不含維他命、礦物質或蛋白質，會使寶寶的胃口受到影響，什麼也不想吃瞭，妨礙到吃健康的食物。要註意玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬於糖，經常使用於加工食物中，要避免給寶寶喂食標示中有此添加物的食物。

1歲寶寶吃糖的註意事項

1、影響營養素的吸收：多吃會過度刺激腸黏膜，引起腹脹，腹瀉，從而影響其他營養素的吸收。

2、吃糖過多則會影響食欲：到瞭吃飯的時候就不想吃飯，過瞭沒多久肚子卻有饑餓感，結果又要用糖來充饑。長此下去，則會造成幼兒的惡性循環。進食量減少瞭，寶寶就得不到所需要的各種營養素，極易造成營養不良。

3、引起肥胖：寶寶多吃糖容易引起肥胖病，糖尿病和心血管疾病等。

4、容易生病：吃糖過多會消耗體內的鈣和硫胺素，降低寶寶的抗病能力，從而增加瞭患病機率。

雖然糖類對人體的作用非常重要,但是過多的糖分會對寶寶的健康產生影響，因此各位媽媽們要註意避免過早給寶寶吃糖。另外，給寶寶喂輔食時，要等食物冷卻至微溫才能給寶寶吃，記得不要用手或嘴去試吃，可能會導致細菌傳播給寶寶，而且準備的食物要容易吞咽和消化，煮食輔食時，盡量不要用任何調味品，這樣才有利於寶寶的健康。