寶寶幾個月可以吃水果

一直以來，水果是大傢比較關心的話題之一，在如今提倡健康飲食的年代，水果成為我們日常生活中不可缺少的一部分。寶寶應該要適當吃一些水果。那麼，寶寶幾個月可以吃水果呢？寶寶吃水果的好處有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下這方面的內容。

寶寶幾個月可以吃水果

一般來說，小寶寶滿六個月以後就可以添加輔食瞭，在添加輔食以後可以慢慢添加水果。最初時可以添加果汁，到七八個月時，可以讓孩子啃固體的水果塊，有利於咀嚼能力的培養，但是傢長要註意看護。

寶寶吃水果的好處有哪些

1、治療預防便秘。水果大多含有豐富的纖維和水分，因此可以有效的預防和治療寶寶的便秘。梨子、橘子、蘋果、水蜜桃等都很有效果。

2、營養多熱量低。水果富含有很多的營養，維生素、礦物質、葉酸、鐵等等，而且，大部分水果的熱量都很低，因此也有女性減肥時都靠食用水果。

3、可提高專註力。根據研究，食用蔬菜水果的寶寶專註力會比較好，因此學業成績也相對的會比較好。這功效對成人也是一樣重要。

4、預防疾病感染。食用水果可以提高免疫力，因此可以預防疾病感染，尤其是感冒和流感，這些都是嬰幼兒和兒童常見的疾病。

以上便是小編為大傢介紹的關於寶寶幾個月可以吃水果的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，寶寶滿6個月就可以吃水果瞭。不過爸爸媽媽們要把水果切成小塊哦，那樣寶寶可以方便食用。爸爸媽媽們也要多多培養寶寶獨立的能力。