九個月寶寶可以吃蒸雞蛋嗎

蒸蛋是一種沒有骨頭的食物，特別好消化，對於腸胃比較嬌弱的寶寶來說，適當的吃一點蒸蛋能夠促進腸胃蠕動，還能夠補充身體所需的營養。但是9個月的寶寶能夠吃蒸蛋嗎？蒸蛋具有什麼樣的營養？媽媽們可以來瞭解一下。

九個月寶寶可以吃蒸雞蛋嗎

可以吃的，九個月寶寶可以每天都吃一個蒸蛋的，以利於營養的補充，給孩子吃蒸的水蛋或飛的雞蛋花，第一次要少吃，看是否過敏,然後在適量的食用。

一般寶寶6個月以後就可能吃全蛋，隻要寶寶食欲和消化功能正常，可以添加輔食的，包括雞蛋、米粉、魚、肉泥等，要註意逐步添加，量由少到多，由精到粗。

輔食的話，爛粥，爛面，饅頭包子，雞肉，牛肉，豬肉，蔬菜，水果，魚蝦，蝦皮，紫菜，豆制品都行。每天合理飲食，三頓飯兩頓奶，啥都吃點，寶寶自然什麼都不缺瞭。

九個月寶寶蒸雞蛋做法

1、蔬菜雞蛋羹　　

雞蛋中含有豐富的蛋白質，春季應該適當的多給寶寶補充蛋白質，促進寶貝的生長發育，春季可是孩子生長旺盛的季節，而雞蛋羹幾乎是每一個寶寶都非常喜愛的食物，但單純的雞蛋羹在營養上相對會單一一些，所以我就研制出一種蔬菜雞蛋羹，就是將一些食材與雞蛋一同攪拌，比如胡蘿卜、木耳、青菜、蝦仁等等，切成碎末與雞蛋液、水混合，上鍋蒸8分鐘即可。　

2、蝦仁雞蛋羹

煮好的蝦仁切成碎末放入小碗內，打入一個雞蛋，攪勻後加入溫開水、一點鹽和油再攪勻，放在籠屜上即可等待與米飯一起出鍋瞭；媽媽們還可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜雞蛋羹、雞蛋黃羹、鮮奶雞蛋羹等等。對於6個月內的寶貝雞蛋羹內最好不要加鹽，油可加幾滴或不加。

3、香菇雞蛋羹　　　

準備的材料有蝦仁、雞蛋、肉末、香蔥、香菇或者蘑菇。將蝦仁和香菇切成小塊，雞蛋打散備用，先在油鍋中翻炒肉末、蝦仁和香菇，將炒好的食材放在雞蛋液中攪拌，加入香蔥、溫開水、上鍋蒸10分鐘即可。出鍋之後一定要涼涼之後拿給寶寶吃，雞蛋羹外表涼瞭之後裡面依然會燙到寶寶所以安全很重要。

上文介紹瞭9個月寶寶能否吃蒸蛋的問題。9個月的寶寶正在吃輔食的階段，媽媽不妨多做一些輔食的花樣給寶寶換換胃口，比如說蒸蛋也是有很多不同的花樣哦。這樣你的寶寶才能食欲大開，媽媽再也不用擔心寶寶營養不夠啦！