剛生寶寶奶漲怎麼辦

可能很多女性朋友都不知道，準媽媽其實在懷孕晚期的時候就有初乳瞭，當生完寶寶之後，泌乳激素開始激增，很多媽媽們都會出現漲奶的情況。那麼，媽媽們剛生完寶寶就出現奶漲應該怎麼辦呢？一起跟小編來瞭解一下吧！

剛生寶寶奶漲怎麼辦

溫水浸泡。條件允許的話可以泡泡熱水澡。實在不行的話，可以打一盆熱水放在矮桌上或者椅子（凳子上）上，再慢慢彎曲上半身，讓乳房可以浸泡在盆裡，然後輕輕晃動乳房，借著力量可以讓乳汁慢慢流出來。

熱水澡。當胸部實在疼的厲害的時候，不如沖個熱水澡，一邊沖一邊輕輕按摩乳房，按摩有利於活絡乳房血管，有助於緩解乳房的脹痛感，但是不要貪圖太舒服而在浴室待太久，剛哺乳期如果受涼不管是對媽媽自己還是對寶寶都不好。

按摩。當感覺乳房脹痛的時候不妨試試輕柔按摩。洗幹凈手後抓住胸部，均勻的用力，輕輕地從胸部附近慢慢的向乳頭方向靠近，這樣能夠有助於疏通乳腺管，促進減輕乳房水腫，如果在按摩過程中發現某一處脹痛很明顯的話，可以適當加重力度，排出淤積的乳汁，以防乳汁堵塞乳腺管導致乳房脹痛。

符合預防奶漲

1.要盡早開奶，寶寶出生後15分鐘到2小時內就要讓其吸吮媽媽乳頭，勤吸吮，每側乳頭每隔2～3小時要得到吸吮一次。

2.每次喂奶，兩側乳房都應排空，讓寶寶吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。

3.做好乳房保健，防止因乳頭皸裂疼痛而停止母乳喂養，護理方法很簡單，隻要每次喂奶後，擠出一點乳汁均勻塗在乳頭上就行。

本篇文章給大傢介紹瞭媽媽們如何預防奶漲情況的出現，以及媽媽們出現奶漲時應該怎麼辦，希望對出現這種情況的媽媽們有所幫助。另外，媽媽們千萬不要因為乳房脹痛從而不敢喂奶，乳汁如果沒有及時流出，反而會加劇乳房脹痛哦！