人們常說嬰兒般的睡眠是最棒的,因為嬰兒的世界除瞭吃就是睡,睡覺占瞭小寶寶的大部分時間,特別是剛出生不久的寶寶,你看到他的時候基本都應該是睡著的。但是天使也會變惡魔,有些寶寶就是特例。一個半月的寶寶睡覺總是醒是什麼原因呢?小編來為您解答。
1、饑餓
多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。天氣幹燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。
3、太熱
如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶會感到熱而醒來。
4、腹脹
1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃瞭一些難以消化的東西。
5、尿濕、想尿尿
因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。
6、白天太興奮或環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張有關。出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來,這些都可能會令寶寶睡覺不踏實。
小寶寶不好好睡覺不光影響到瞭大人的正常生活,最重要的是睡眠對於小寶寶的生長發育來說很重要哦。咱們的媽咪要辛苦一些啦,睡前盡量讓寶寶吃飽瞭拍好嗝,拉好窗簾關上燈,營造一種睡覺的氛圍,媽咪也可以陪著寶寶一起睡。經過一段時間的調整相信寶寶會有進步的。
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