6個月寶寶可以吃什麼水果

衣食住行是我們日常生活中比較重要的組成部分，俗話說得好，民以食為天，食以糧為源。寶寶的飲食一直以來都是爸爸媽媽們的牽掛。那麼，6個月寶寶可以吃什麼水果呢？6個月的寶寶可以吃什麼呢？接下來 小編就為大傢詳細介紹一下。

6個月寶寶可以吃什麼水果

1、香蕉。香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

6個月寶寶可以吃什麼

鮮肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。

做法：將雞肝用流動的水沖洗幹凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀；土豆清洗幹凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗幹凈後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀；加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後喂給寶寶吃。

營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力。

不少傢長認為，蛋黃營養豐富，寶寶到瞭能夠添加輔食的時候可以吃一些蛋黃泥，實際上是不正確的。給寶寶吃蛋黃泥，最好等寶寶八個月大之後，可以有以下做法：

食材：雞蛋1個。

做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

以上便是關於6個月寶寶可以吃什麼水果的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。由此看來，6個月的寶寶還可以吃很多水果。小編覺得，培養寶寶的運動能力也是很重要的，運動鍛煉要從小培養起。