奶水不腥瞭是不是沒營養瞭

女性生產之後就需要給自己的寶寶積極哺乳。女性的奶水質量直接決定著寶寶的生長發育狀況。很多女性發現自己的奶水沒有什麼味道，沒有那種奶腥味，於是就會非常擔心，自己的奶水是不是沒有營養瞭？那麼奶水不腥瞭是不是沒有營養瞭呢？

一、奶水不腥瞭是不是沒營養瞭

不是的，奶水不濃不代表奶水沒有營養。一般前奶水分含量高，會清一些，以水分為主，後奶則脂肪含量高，會濃一些。母乳是最有營養且最容易被消化吸收的，是寶寶的天然食品，會隨著寶寶的需求和體質發生變化。

二、女性哺乳期需要註意的問題

1、不能亂吃藥：哺乳期的媽媽和懷孕時一樣，不能隨便用藥。哺乳期的媽媽若是生病瞭必須要遵醫囑，醫生會開不影響母乳的藥，切忌不能自行去藥店買藥，部分 藥物會通過母乳被寶寶吸收，對寶寶的身體有副作用，所以媽媽們請務必要遵醫囑，也要註意自己的身體健康。

2、喂奶衛生：媽媽們在喂奶前請記得用熱毛巾擦拭一下乳頭，讓寶寶入口衛生。喂奶完畢後請記得也要擦拭一下，以防粘上污垢。寶寶喝完奶後要擦拭嘴巴，母乳稍有粘性，幹幹地粘在寶寶嘴巴上會很不舒服的。

3、保證充足的奶水：哺乳期的媽媽負責兩個人的飯，自己要吸收營養，要給予寶寶足夠的營養，所以媽媽們要照顧好自己的健康營養，這樣才能有足夠的奶水供應給寶寶，讓寶寶快快長大。

4、多餘的奶水：媽媽們若產生瞭多餘的奶水並且感覺漲的話就用吸奶器把奶水給吸掉，可以把吸出來的奶水放在冰箱中冷藏，待寶寶要喝奶時再溫奶給他喝。若是奶水足夠的話就直接倒掉。註意每次用吸奶器前後都要清洗一下吸奶器，不要讓細菌有可趁之機。

5、喂奶時，往往寶寶在吃一隻的時候，另外一隻也會跟著流奶水，若是奶水少的媽媽可以拿個杯子接起來。奶水多的媽媽可以拿一塊毛巾堵著，一會奶水就不會流出來瞭，也是為瞭防止濺濕衣物。或者也可以用防溢乳貼。

6、喂奶後讓寶寶打嗝：媽媽們喂完奶後，請抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在你的肩上，掌心弓起輕拍寶寶後背，讓寶寶把飽嗝打出來，飽嗝出來後寶寶就不會吐奶或溢奶瞭。

7、別亂吃東西：哺乳期的媽媽吃東西時也有被限制，太寒、太辛辣、沒營養的東西最好不要吃或少吃，為瞭寶寶的健康，哺乳期的媽媽們得忍得。

本文詳細介紹瞭奶水不腥瞭是不是沒有營養瞭，通過介紹可以知道奶水不腥瞭其實也是有營養的，一般來說，奶水會隨著寶寶的生長發育而呈現出變化。如果你是一位哺乳期的女性，那麼你最好是認真參考一下本文內容，特別註意本文所講的哺乳期註意事項才好。