沖泡奶粉的最佳水溫

剛出生不久的寶寶身體還非常稚嫩，爸爸媽媽們在給寶寶喂奶的時候也有著很多的註意事項，特別是給寶寶泡奶粉時的溫度，太燙的話容易燙傷寶寶，太涼的話容易導致寶寶出現拉肚子的情況。那麼父母們在給寶寶沖泡奶粉的時候，最佳水溫是多少呢？給寶寶沖泡奶粉的時候有什麼常見的誤區呢？一起來瞭解一下吧！

沖泡奶粉的最佳水溫

不同品牌嬰兒奶粉對沖調溫度要求不一，主要是與產品的工藝有關。因此沖奶粉的水溫應參考罐身上標註的溫度。找到沖泡奶粉的最佳水溫的直接的方法就是購買溫度計，但是這個操作起來不便利。可用手腕內側皮膚測溫，這部位比較敏感，感覺溫熱而不燙手為宜，溫度大概會是50-70℃左右。

沖奶粉的3大常見誤區

1.用沸水沖嬰兒奶粉

從日常習慣來看，成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品，常用沸水沖調，這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖。甚至還認為高溫可以殺菌，保證寶寶的健康安全。

實際上，沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是添加瞭免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。

2.先加奶粉後加水

是最多見的一種錯誤沖調方法，按照日常習慣，大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然後用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調次序應是，量取量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。

每款奶粉的沖調比例都是特定的，如先加奶粉後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃瞭；而先加水後加奶粉，會漲出一些，但濃度合宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。

3.奶粉沖得太濃

每款配方奶粉都會在包裝上標註明確的沖調比例，標註形式多是“N毫升溫水加n勺奶粉”，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。

但很多傢長會認為，按標示沖調比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。

本篇文章給大傢介紹瞭給寶寶沖泡奶粉時的最佳溫度以及給寶寶沖奶粉時幾個常見的誤區，希望各位爸爸媽媽們要註意瞭。另外，在給寶寶沖泡奶粉的時候，一定要註意衛生，避免細菌通過奶粉進入寶寶體內，對寶寶造成傷害。