6個月寶寶不肯吃輔食

六個月的寶寶已經可以添加很多的輔食瞭，但是有的寶寶在這個月齡卻出現瞭不肯吃輔食的情況。媽媽們將自己精心制作的輔食拿給寶寶吃的時候，寶寶總是會拒絕吃，這讓媽媽們大傷腦筋。那麼六個月寶寶不肯吃輔食是怎麼回事呢？應該怎麼辦呢？

有時寶寶會將食物用舌頭往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴裡不吞，可能是寶寶還不餓。有時寶寶是因個性較溫婉，吃東西較慢，有時寶寶哭著不吃可能是因為身體不舒服或者疲倦想睡，或是寶寶對這個食物有過不愉快的經驗，例如曾經被燙到、被強迫喂食過等。寶寶玩得興高采烈的時候突然抱他喂固體食物，寶寶也有可能因此不吃。有時寶寶吃完沒多久又吐出來，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是剛喂完食物就有劇烈的活動。

此外，寶寶漸漸成長，食欲會減低，且開始對周圍的事物好奇，常被吸引而無法專心進食，對食物的喜惡也慢慢建立，同時也已經開始產生反抗心。有些父母制作輔食時，食物的變化性太少，或者以大人的口味為主，而忽略瞭寶寶的口味，寶寶自然不愛吃。有些照顧者喜歡給寶寶吃餅幹，但正餐之間零食吃太多也會影響到正餐的食欲。

當寶寶生病時，如發燒、咳嗽、喉嚨發炎、腸胃炎、便秘等都可能胃口欠佳。找出原因尋求改善寶寶不喜歡吃輔食應如何改善?

有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃配方奶的寶寶也要繼續吃配方奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養平衡：

①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。

②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、幹酪、豆類等等。

③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。

④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅幹、面包等等。　　

本文詳細介紹瞭六個月的寶寶不肯吃輔食是怎麼回事，應該怎麼辦。作為一名六個月寶寶的媽媽，你一定要積極給寶寶添加輔食才行。因為這個時期的寶寶僅僅依靠吃奶或者是吃奶粉已經不能夠滿足營養需要瞭哦。