九個月寶寶能吃什麼水果

 2024-03-23  阅读 83  评论 0

九個月寶寶能吃什麼水果

九個月的寶貝已經習慣輔食的味道瞭,喝奶已經不可以滿足他們的日常所需瞭。這個時候媽媽也要給孩子多吃一些水果和蔬菜。一般來說,可以選擇那些容易消化的水果作為寶寶的輔食。那麼,九個月寶寶能吃什麼水果呢?我們一起來看看吧。

1、香蕉

香蕉能預防寶寶便秘,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果

蘋果營養豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個蘋果,用勺子舀著吃。

3、橘子

把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。

4、柚子

柚子屬於敗火的水果,炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃

獼猴桃富含維生素,能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

6、菠蘿

新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素,可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶,第一次食用一定要註意稀釋,而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。

7、哈密瓜

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。

8、木瓜

木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

9、葡萄

葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學傢譽為“植物奶”。葡萄是水果中含復合鐵元素最多的水果,是貧血患者的營養食品。常食葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者均有益處。

10、香瓜

香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養,對感染性高燒、口渴等,具有很好療效。

以上就是媽網百科介紹有關九個月寶寶能吃什麼水果的相關內容瞭。總之,雖然9個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是要註意,不要吃反季水果和寒性水果。

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