寶寶什麼時候睡整夜覺

當寶寶降臨到一個傢庭時，所有人的註意力都會被寶寶吸引，為瞭更好的照顧寶寶，傢長一定特別想知道寶寶的作息規律。想要省力又省心的照顧寶寶，就一定要知道寶寶睡眠的大概特點。那麼接下來就跟隨小編看看寶寶什麼時候睡整夜覺呢？

寶寶什麼時候睡整夜覺

睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時瞭。 可以從很小時就開始規范寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習慣。寶寶是否能睡整夜覺，與平時的睡覺時間或體質特點、身體狀態有直接關系。首先寶寶晚上是否需要加餐、是否需要喂奶、是否需要排便等都是影響寶寶睡覺的因素。另外白天如果睡覺時間偏長，晚上也可能會難以安穩睡著。

如何讓寶寶睡整夜覺

1、給你的寶寶一個“過渡物品”。這個“安撫物”，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。

2、區分睡覺和有睡意。在嬰兒時期，你的寶寶可能會在睡眠和清醒狀態之間很快地轉換。要註意寶寶的表現，並且利用這些信號：如果吃著奶或抱著他時寶寶睡著瞭，就把他放在一個固定的睡覺地方，像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車裡。如果寶寶醒著，就盡量讓他保持清醒，跟他玩耍交流。通過區別寶寶睡覺和清醒狀態，幫助他把睡覺與固定的睡覺場所聯系起來。

3、區分白天與夜晚。雖然寶寶最終還是晚上睡覺的時間最長，但很多新生兒會混淆白天和夜晚。為瞭幫助寶寶學習晚上應該睡得久一點，區分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。

以上就是關於寶寶什麼時候睡整夜覺的內容瞭，其實寶寶還是自然睡著比較好，他睡不著的時候也不要強迫他入睡。隨著年齡的增長，自然而然就會睡整夜覺瞭，傢長也不用太著急。照顧孩子一定會比較累，但是作為父母，看見孩子茁壯成長，這點累應該也不算什麼瞭。