一歲半的寶寶需要補鈣嗎

很多小孩子都存在缺鈣的情況，缺鈣嚴重的話，很容易出現其他的問題，對寶寶的生長發育造成不良的影響。一般來說，從一歲開始就應該要給孩子補鈣瞭。有些寶媽就會問，一歲半的寶寶需要補鈣嗎？怎麼補鈣呢？接下來，我們一起來瞭解一下。

一歲半的寶寶需要補鈣嗎

1、一歲半寶寶是需要補鈣的。寶寶正常鈣的需求量是1~3歲應該每天是600毫克。如果孩子每天保證400~600毫升配方奶就不需要額外補充鈣瞭。當然配方奶中的鈣，寶貝並不一定能夠完全吸收，吸收率在40%～60%之間不等，因此，可以少量給予鈣劑補充，6個月以內的寶貝每天需要300毫克的元素鈣，將這個量減去全天配方奶中提供的鈣量就是寶貝需要額外補充的鈣量。

2、鈣是促進寶寶骨骼和牙齒生長發育的主要礦物質，1歲多的寶寶正處在長骨骼和長牙齒的階段，補充鈣質非常重要。對寶寶來說，奶類是吸收鈣質的最好來源，一般這個年齡的寶寶(寶寶食品)每天應保證吃到400毫升以上的牛奶。

一歲半的寶寶怎麼補鈣

1、有的媽媽喜歡給孩子多喝骨頭湯補鈣，營養專傢認為，骨頭湯達不到補鈣量。寶寶日常應該註意維生素D的攝入，避免膳食中妨礙鈣吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等(菠菜、茭白、茶葉、咖啡等含的多)以及碳酸飲料等。

2、不必過分擔心孩子的缺鈣問題， 隻要孩子發育正常，飲食合理，奶量充足，就不必杞人憂天。

3、慎給孩子檢測鈣元素，不要拍片測骨密度，更不要註射VD針，否則對孩子有害無益。補鈣，食補勝於藥補。

寶媽是不用太擔心寶寶缺鈣的，隻要每天的奶量充足，寶寶是可以從奶水中吸取到鈣的成分的。另外，寶寶如果缺鈣，寶媽可以先從食補補鈣，或者多帶寶寶曬曬太陽，不要亂給什麼藥或者打什麼針，否則會適得其反。現在養孩子需要科學，不能跟以前比，要與時俱進。