吃瞭d3還要吃魚肝油嗎

　　對於微量元素的補充從剛出生的寶寶就開始瞭，有助於幫助寶寶更健康的發育。d3大傢都知道是幫助鈣的吸收，所以在寶寶出生以後就需要補充，幫助寶寶更好的吸收鈣。那麼對於該補充什麼該選擇什麼樣的也是一個問題，吃瞭d3以後還用補充魚肝油嗎?

　　吃瞭d3還要吃魚肝油嗎？

　　需要同時吃噢，魚肝魚補充的是AD，可以促進鈣的吸改。

　　魚肝油及D3服用小提示

　　1、15天後可以開始服用；

　　2、一天一粒，偶爾間隔幾天；

　　3、加大劑量前，請咨詢醫生；

　　4、堅持曬太陽，才能發揮效果。

　　魚肝油 VS 魚油

　　魚肝油：主要成分是維生素A和維生素D。用於預防小兒佝僂病。

　　魚油：主要成分是DHA和EPA，EPA有降血脂、稀釋血液的作用，不適用於嬰幼兒，本次分享的魚油特指DHA。DHA俗稱腦黃金，促進胎兒大腦發育，促進視網膜光感細胞的成熟。

　　魚油服用小提示

　　1、媽媽孕期服用，寶寶胎兒期就補充；

　　2、6個月以上的寶寶可以開始服用；

　　3、純母乳的寶寶不建議服用；

　　4、吃段時間停用，有需要再添加；

　　5、孕期剩下的DHA，哺乳期可以吃。

　　常見的補劑除瞭魚肝油(維生素AD)、魚油(DHA)、維生素D3外，還有顆粒鈣、液體鈣鎂鋅、維生素C、鋅、鐵等，想瞭解所有這些補劑吃法的媽媽可關註公眾號，發送關鍵字“補劑”。

　　以上就是關於營養品的補充的相關介紹，看完以後是不是瞭解瞭這方面的知識。為瞭寶寶更好的健康發育，這些微量元素都是必不可少的，而且要持之以恒的，不能吃兩天休息兩天，那樣都是得不到補充的，要堅持下去每天都需要食用，那樣才能讓身體不間斷的吸收，寶寶的身體才能更健康增強抵抗力。