九個月寶寶吃什麼水果好

寶寶的飲食，保暖，教育等等這些問題都是爸爸媽媽比較關心的問題，這對寶寶來說也有非常重要的意義。其實寶寶吃一些水果是非常有好處的。那麼，九個月寶寶吃什麼水果好呢?寶寶吃水果的註意事項有哪些呢？接下來，小編就為大傢詳細介紹一下。

九個月寶寶吃什麼水果好

1、香蕉。香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

6、菠蘿。新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶，第一次食用一定要註意稀釋，而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。

7、哈密瓜。哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。

8、木瓜。木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

寶寶吃水果註意事項有哪些

1，直接食用，盡量不要榨汁喝。果汁較甜，會使寶寶攝入過多糖分，造成肥胖，也容易導致寶寶厭食。水果榨汁後，纖維素大量流失，不利於促進腸道蠕動和預防便秘。

2，不要吃果皮。果皮可能會殘存農藥，對孩子身體有害；果皮質地硬，不利於消化，口感也不好。

3，不要用水果代替蔬菜。水果中的粗纖維含量比蔬菜少，促進腸道蠕動的功能更弱；水果含糖更多，而且更容易產生飽腹感，影響正餐食用。

以上便是小編為大傢介紹的關於九個月寶寶吃什麼水果好的一些內容，希望對大傢有所幫助哦。在這裡，小編囉嗦幾句，寶寶也可以吃一些葡萄，不過葡萄含糖量高，小編建議寶寶們不要吃太多，吃太多很容易引起肥胖的。