50天寶寶用吃鈣片麼

鈣元素一直是人體生長發育最不可或缺的東西，而寶寶正在快速長身體的時候對鈣元素的需求量更大。日常飲食中雖然可以為人體提供一定量的鈣元素，但可能無法滿足不同年齡段寶寶的需求，因此還可能需要通過吃鈣片來補充。那50天寶寶用吃鈣片麼？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

50天寶寶用吃鈣片麼

一般如果陽光照射不好或人工喂養的寶寶,寶寶從滿月開始就要開始補鈣,建議一直補到兩到三歲。3個月前一般是小孩補充魚肝油。母親補充鈣。3個月後寶寶也可以適當補充鈣和魚肝油。但是不要過量。

寶寶補鈣的註意事項

1、鈣劑不可與植物性的食物同吃

植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶於水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜發酵，以降低其中的植酸。

2、補鈣時間應適當掌握

許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峰值，因此，睡前補鈣效果更好。

3、鈣需要持續補充

鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣制劑。

以上就是小編對於50天寶寶用吃鈣片麼這一問題的相關資料整理，希望能幫到各位寶爸寶媽。每個寶寶的發育狀況不一樣，因此對於寶寶是否需要吃鈣片這一問題也不可同一而語，寶媽們可根據寶寶的身體發育狀況選擇最合適的補鈣方法即可。