回奶要幾天乳房才不痛

根據現在大多數女性對於美的追求，有人在產後會直接不給孩子母乳吃，在這小編想說對於新生兒來說最好的口糧就是母乳瞭，所以給孩子哺乳是非常有必要的，但是在結束哺乳時可能會出現回奶的痛苦，那麼一般而言回奶要幾天乳房才不痛呢？

回奶要多久才不痛

女性懷孕足月給寶寶哺乳結束的話，回奶的過程是一個循序漸進的過程，不要急於一時的。

因為每個女性產奶量不一樣，所以回奶的時候漲奶的時間也不是完全一樣的。有些奶水少的，甚至就沒有明顯的漲奶就結束瞭。如果奶水多的話，一般需要3-5天的時間、在這期間不要去擠它，可以用生麥芽煎水喝，一個星期也會好的。

回奶時的註意事項

1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。

2、回奶期要註意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳房裡有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。

5、平時回奶時飲食的選擇，應忌食那些促進乳汁分泌的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要註意飲食中減少水的攝入量。

6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什麼刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會延長回乳時間。

女性在回奶期間不要急於求成，這個時候傢人的協助也十分的重要，尤其是對粘媽媽的寶貝來說，寶媽需要慢慢的讓孩子和其他人多接觸並培養感情，這樣自己才可以慢慢的減少對孩子的哺乳次數，並慢慢進行回奶，所以傢庭配合很重要瞭。