寶寶魚肝油要天天吃嗎

現在的小寶寶自出生就開始補充各種營養瞭。很多寶寶都補充瞭魚肝油，魚肝油主要是從魚類的肝臟中提煉出來的，其中含有大量的維生素A和D，所以魚肝油對身體有一定的好處。那麼寶寶魚肝油要天天吃嗎？下面和小編一起來瞭解一下吧。

寶寶魚肝油要天天吃嗎

魚肝油可以從寶寶28天開始補，如果每天都有曬太陽，可以間隔一天補一粒，鈣從三個月開始吃，補鈣的同時一定要補魚肝油，因為魚肝油能促進鈣的吸收，魚肝油早上吃，鈣是晚上睡前吃！

魚肝油對寶寶有什麼好處

1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥。維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有幫助，理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏，但慢性腹瀉可能造成維生素A損失，導致幹眼癥、夜盲癥等癥狀。維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化癥等。

2、魚肝油可促進新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油塗在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。

以上就是小編整理出來的寶寶魚肝油要天天吃嗎有關資料瞭。相信大傢對魚肝油的功效和寶寶魚肝油用天天吃有瞭一定的瞭解，雖然魚肝油對身體有很多好處，但是也要適當的補充魚肝油，如果過多的補充也會適得其反，甚至會對身體造成傷害，希望以上內容對大傢有幫助。