寶寶四個月可以吃什麼水果

寶寶生長到一定月齡時，除母乳外，寶媽們一般都會原則給寶寶添加一些必要的輔食，以滿足寶寶對營養的需求，增強寶寶的抵抗力。因此很多寶媽們都在問四個月的寶寶適合吃什麼水果？小編查找瞭相關資料，感興趣的寶媽們可以跟著下面小編一起來瞭解下！

寶寶四個月吃什麼水果

世界衛生組織規定，寶寶添加輔食的時期是在六個月大之後，包括水果、零食之類。所以寶寶才四個月大的話，是不能吃水果的，否則會英尺昂腸胃消化。等寶寶滿六個月之後，就可以逐漸添加水果做為輔食瞭：

1、香蕉。香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

2、蘋果。蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

3、橘子。把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

4、柚子。柚子屬於敗火的水果，炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。

5、獼猴桃。獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面果實給寶寶吃。

四個月寶寶吃水果時應該註意什麼

1. 香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。

2.蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉淀，引起結石。蘋果不可與幹貝同食，能引起腹痛。

3. 過多食用橙子會出現“橘子病”，醫學上稱為“胡蘿卜素血癥”。一般不需治療，隻要停吃這類食物即可好轉。飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，否則會影響消化吸收。

寶寶在適當的時候添加一些輔食，不僅能滿足寶寶對營養的需求，也能促進我們寶寶的發育，但是在給寶寶添加輔食時寶媽們不僅要註意輔食的選擇，也要註意添加輔食的時間和食物之間禁忌，否則很容易造成不好的效果，畢竟我們的寶寶還小，身體機能還不成熟！