母乳喂養的寶寶到5個月大的時候,暫時還不可以添加輔食,因為寶寶的胃腸還沒有發育完善,這時候添加輔食,會增加胃腸負擔,出現胃腸功能紊亂,那麼剛滿5個月的寶寶可以吃什麼?
剛滿5個月的寶寶飲食還是以奶為主,最好是母乳,母乳為寶寶提供瞭所需的能量和營養素,用母乳喂養的寶寶發育更為健康。若母乳不夠或者是不能母乳喂養,那麼可以用配方奶,吃配方奶的寶寶,到5個月左右可以慢慢添加輔食瞭,添加一次就可以,可以吃些小米粥,或者是米粉。
寶寶正式添加輔食,需要等六個月之後再循序漸進,逐漸添加。現在5個月的寶寶可以吃些南瓜粥、蔬菜、蛋黃泥、蝦仁粥等,盡量做到食物品種的多樣化,營養均衡化。肝泥也是較為不錯的食物,動物肝臟的蛋白質、磷和鐵元素都非常高,寶寶吃瞭可以起到補血以及促進腦發育的作用。
傢長們要為寶寶提供全面的營養,如果寶寶的胃腸消化功能弱,那麼不要一次性給寶寶吃的過多,可以采取少食多餐的喂養原則,讓寶寶慢慢消化。
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