三個月寶寶可以吃米糊嗎

相信很多媽媽們為瞭寶寶的飲食健康問題頭都大瞭，為瞭想要寶寶更加的健康，媽媽們都會給寶寶添加輔食，那麼就有媽媽問瞭，三個月寶寶可以吃米糊嗎？三個月的寶寶吃米糊有哪些地方是需要註意的？那麼就讓小編為媽媽們一一介紹吧。

三個月寶寶可以吃米糊嗎

三個月的寶寶應以母乳喂養為主，此時他們的腸胃尚未發育完全，這時候給他們吃米糊容易導致腹瀉等問題。一般來說，給寶寶添加輔食，應該在六個月後開始，前六個月的寶寶隻喂養乳制品便能保證其成長所需要的營養成分。另外，傢長需要註意的是，添加的食物應該盡可能味道清淡。

六個月寶寶吃米糊需要註意些什麼

1、米粉隻是輔食，不應當稱為主食

寶寶處於快速生長階段，最需要的營養仍是蛋白質，而米粉中含有的蛋白質含量較少，不能滿足嬰兒生長發育的全部需要，因此嬰兒在1歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如隻用米粉類食物代替乳類喂養，可能會出現蛋白質缺乏。

2、自制米粉需註意營養單一問題

自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均較單一，營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此，傢長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。

3、米粉與奶粉最好不要混合沖調

首先，兩者的沖調時候所需要的水溫、濃度以及沖調方法都有所不同，若是一起調配不僅可能造成調制錯誤，而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔，不利於營養的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市場上很多米粉都有添加蔗糖，有些傢長為瞭讓寶寶多吃，另外又添加蔗糖，這種做法是不正確的。米粉本身屬於碳水化合物，含糖量已經不少，如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩，造成寶寶肥胖，且容易影響寶寶體內糖代謝。

媽媽們為瞭寶寶健康著想，最好不要過早給寶寶添加米糊作為輔食的。寶寶的胃不同於成人的胃，所以還不能接受到大量的米糊，媽媽們還是以母乳或者奶粉作為主食吧。