免疫力是每個人都擁有的一個生理機體反應,可以幫助我們抵抗一些疾病或者病毒的侵襲。但是,很多人都以為小孩子才需要重視免疫力,成年人是不需要去註意自身的免疫力的。其實不然,每一個都需要重視自身的免疫力的。那麼,免疫力下降有什麼表現呢?
第一,感冒不斷而且反復發作,天氣稍有變化無論是變冷還是變熱,不及時加減衣服就會開始打噴嚏,然後感冒便時時相伴,成瞭你的傢常便飯,而且要經歷好長一段時間才好,反復發作,這就說明你的免疫力有所下降。
第二,特別容易感到疲勞,工作中沒精神,提不起勁,稍微多做一點事就覺得累瞭,去醫院檢查卻檢查不出什麼器質病變,休息一段時間後你的精力又緩解,可這樣又持續不瞭幾天,疲勞感又出現瞭。
第三,腸胃嬌氣愛生病,如果在外面吃飯,別人都安然無恙,隻有你卻上吐下瀉,這說明你的腸胃的自身保護功能存在著問題,這也是免疫力低的一種子表現。
第四,易受傳染,而且自身傷口容易感染,當你的同事或傢人感冒時,你也總是被傳染,那就說明你總是被傳染病所傷害,這時證明你的抵抗力存在問題瞭。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候,正常人幾天就可以好,而你卻總是傷口紅腫流膿,要很長時間才能好,也說明抵抗力下降。
以上就是關於免疫力下降的一些表現,如果你覺得自己有以上的某些癥狀的話,那麼很可能就是自身的免疫力下降瞭,這時是很容易患上某些疾病的,要多多去註意哦。另外,在日常生活中可以有意識地去提高我們身體的免疫力的,比如多加鍛煉等。
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