哺乳不漲奶怎麼辦

　　母乳喂養對寶寶的身體發育，寶寶的智力發育等方面都有幫助，因此，現在一直提倡母乳喂養。但是，並不是每一位媽媽的母乳都很充足，有的媽媽母乳下不來，有的媽媽之前還漲奶，到後來不漲奶瞭。像這種哺乳不漲奶怎麼辦?

　　哺乳不漲奶怎麼辦

　　通乳的第一步，是將毛巾熱敷。在你覺得漲奶的時候，將熱毛巾擰幹後，敷在乳房上，圍成圈形，中間露出乳頭。

　　第二步，在熱敷後進行按摩。你可以調整好坐姿，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向擠壓，促使乳汁流出。在這個步驟需要註意，一定要雙手“包”住毛巾，按緊乳房，不要讓毛巾在皮膚上摩擦!

　　通乳最重要的就是要將乳汁吸出，手動吸乳器就是第三步，也是最關鍵的一步。

　　使用吸乳器能夠營造出真空的空間，促使乳汁穩定分泌。可以通過花瓣按摩墊的輕柔地伸縮，模仿寶寶的吮吸動作，疏散乳腺硬塊，促使乳汁分泌。每當媽媽感覺到漲奶時，都該將乳汁吸出。

　　使用手動吸乳器也可以促進奶水不足的媽媽們分泌更多的奶水，通過吸力和按摩的作用，讓奶水分泌地更快速、更自然。

　　哺乳期不漲奶怎麼回事

　　中醫認為，乳汁是由精血化成的，若精血缺失，奶水便難下，如果氣血不足，母乳的數量和質量自然不高。這也就是為什麼很多媽媽即使喝瞭很多下奶湯，每天吃的也很多，奶水還是很少的原因!有的甚至漏奶，氣虛則不足以攝液，則奶汁不能受到約束，所以奶水不足還會漏!而且，產後脫發、便秘等都和氣血不足有很大關系。女人補氣血很重要，更別說產後哺乳的媽媽需要耗費自己的精血化作母乳喂養寶寶瞭。 所以補氣血才是根本!

　　哺乳期不漲奶的情況比較多，為瞭能夠讓寶寶順利的吃到母乳，寶媽就需要經常按摩乳房，既可以漲奶，還能預防乳腺炎等疾病。母乳是寶寶最佳的食物，尤其是初乳更是寶寶母乳中的精品，所以一定要讓寶寶吃到初乳。在寶寶剛出生後一定要吮吸乳房。