母乳100度隔水燙好嗎

現在不管是全職太太還是職場女性，常常要面臨哺喂幼兒的問題。特別是對休完產假必須回歸職場的職業女性來說，解決孩子喝母乳的問題很重要。現在很多女性將母乳擠出後保存在冰箱裡，等孩子需要再拿出。這時就面臨一個重要問題，如何加熱母乳問題。大部分都會采用隔水加熱。那麼多少度的熱水才合適呢，母乳100度熱水隔水燙好嗎？

母乳100度隔水燙好嗎

1、母乳加熱到50℃左右不會破壞營養成分，56℃以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。因此不宜使用太燙的熱水加熱。如果是剛擠出的母乳，不需要加熱直接給寶寶喝即可。

2、經過冷凍或冷藏的母乳，要給寶寶吃的時候，取出用流動的水解凍，然後用40°左右的溫水溫熱，也可以用暖奶器加熱，暖奶器的溫度可以控制在40°恒溫，溫度非常精確，不用擔心太燙。這樣溫熱後的母乳，營養物質損失不大，而且溫度接近媽媽的體溫，給寶寶喝是正合適的。

母乳加熱的註意事項

1.母乳最好不要使用微波爐加熱，一是用微波爐加熱往往會造成受熱不均勻，寶寶容易吃到陰陽奶。二是各方專傢對微波爐是否會破壞維生素以及母乳中的其他營養成分看法不一，為瞭安全和穩妥起見建議各位背奶族媽媽最好不要用微波爐加熱。

2.爐火也不適合加熱母乳，因為溫度太高會破壞其中的營養。

3.冷藏母乳，可以像冬天燙酒那樣把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使母乳充分吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍然後逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍並升至適宜哺喂的溫度。

各位媽媽們一定要註意以上事項哦。母乳保存不當和加熱不當都會損壞母乳原有營養，一定要避開以上的錯誤做法，用科學的方法進行儲存和加熱，讓寶寶吃得放心，媽媽們也能安心。而且母乳喂養的寶寶，身體抵抗力也會強很多，寶媽加油哦。