產後奶水足不足是每個媽媽都關心的問題,媽媽隻有奶水足瞭,才能讓寶寶吸收到充足的營養,讓寶寶能健康的成長。如果寶媽奶水足,就會出現溢奶現象。對於奶水不足的情況,需要通過各種方式幫助媽媽分泌乳汁。奶水不夠為什麼還溢奶?
奶水不夠為什麼還溢奶
溢奶並不代表奶水一定充足。產後乳汁自出的發病原因多是因氣血虛弱,中氣不足,或肝經鬱熱,疏泄失常,迫使乳汁外溢。奶水不足還溢奶,這種就是體質虛,氣化不好,就是不能固住。這種人一般愛出汗,奶水清,有無力感。
奶水不夠怎麼辦
1、要註意飲食,多吃富含營養的實物和湯水,如肉類、蛋類、豆類、花生米、水果、蔬菜及豬腳湯、鯉魚湯、骨頭湯等。勿吃濃茶,酒類等刺激的東西。
2、生活要有規律,要有適當休息,睡眠充足,精神愉快,避免情緒激動或抑鬱多愁。
3、要按時喂奶,並在一個奶吃空後在吃另一個,這樣,可使奶的分泌增加。
4、如上述的方法,奶水還是很少,可以用中藥當歸、王不留行這兩種藥來煎服,連服幾天:或者豆腐、紅糖、加水一碗煮熟後在加米酒,內服;也可以讓中醫做針灸催奶。
現在我們瞭解奶水不夠為什麼還溢奶的原因,這樣也就清楚並不是隻有奶水足才會溢奶。為瞭能夠讓寶寶健康快樂的成長,為瞭能夠讓寶寶變得更聰明,一定要保證媽媽奶水足。尤其是要註意,一定要讓寶寶吃到初乳,初乳對寶寶相當重要。
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