如何判斷腹瀉是否好轉

在日常生活中，大便幹燥和腹瀉都是很常見的事情，很多情況下跟消化系統有關系，因此在生活中的飲食上就需要註意瞭。腹瀉是一件很讓人頭痛的事情，不僅肚子疼而且還會一次又一次的往廁所跑，那麼如何判斷腹瀉是否好轉呢？

如何判斷腹瀉是否好轉

1、拉的次數；是不是明顯比平時多，參照方法，如果是平時的2倍以上，有可能拉肚子瞭。

2、大便的幹稀程度：拉肚子一般多為水樣便。

3、量的大小：拉肚子每次拉的都不是很多。

如何預防腹瀉

1、養成基本的衛生習慣：飯前飯後用香皂洗洗手，能有效減少腹瀉的發生，保證喝進口中的水足夠幹凈。

2、不喝自來水，把自來水燒開後再喝。經常清洗裝水的容器。

3、變質或可能變質的食物不要吃，吃在口中感覺有異味的話，直接吐掉，不要抱僥幸心理，尤其是隔夜食物。

4、蔬菜水果不要直接生吃，如果生吃，要洗幹凈，單用手擦擦是完全沒有效果的，必須水洗。

5、出入公共場所，很容易沾染細菌，註意不要病從口入，不要用手直接或間接接觸到自己的眼、鼻、口。

以上給大傢總結瞭如何判斷腹瀉是否好轉，相信大傢也有瞭一定的瞭解。對於腹瀉，我們如果在日常生活中多多註意一些，就會在很大程度上減少腹瀉的發生。小編也同時給大傢分享瞭如何預防腹瀉，希望可以對大傢有所幫助。