一歲寶寶貧血吃什麼

雖然我國的生活水平已大幅提高，但還是有很多人群會出現貧血的現象。貧血，這已成為我國非常常見的疾病之一，貧血還有好多類型，有的是傢族遺傳，有的是後天得的，尤其在小孩子中的發病率極高，那一歲寶寶貧血吃什麼好呢？

一歲寶寶貧血吃什麼

一歲寶寶貧血吃肝、血、豆類、肉類，牛肉、羊肉、魚肉等，綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，綠葉蔬菜、肝、腎、酵母中葉酸含量較多。稍小點的寶寶可以通過雞蛋黃和豬肝醬等來補充鐵，稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉松或動物血來補充鐵。寶寶飲用鮮牛奶時，煮沸的時間不宜過長，避免葉酸、維生素等抗貧血因子的流失。

寶寶貧血是怎麼回事

1、傢長的喂養方法不合理造成的，貧血的孩子大多癥狀較輕，隻需食補即可糾正。會出現生理性的貧血期，原因在於嬰幼兒生長發育很快，對鐵的需求量很大，而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵，一般在出生3個月後消耗完，母乳或牛奶不能提供足夠寶寶需要的鐵，寶寶就很容易出現生理性貧血。

2、除瞭生理性貧血期，一些傢長未及時給孩子添加輔食，也會導致孩子鐵攝入不足；或者，雖然攝入瞭一定量的鐵，但孩子生長發育速度過快，也會導致缺鐵性貧血。

貧血的原因多種多樣，最常見的一種是因為在媽媽身體裡的時候就已經貧血瞭。貧血的類型不一樣，治療的方法也不一樣。當孩子出現貧血癥狀的時候最好先做檢查，明確病因後對癥下藥。建議懷孕期間飲食要營養均衡，生完寶寶後要及時給孩子補充維生素。