八個月寶寶開胃輔食

隨著寶寶的長大，慢慢的進入斷奶期。這時候很多寶媽們就為寶寶的輔食操心起來瞭，不知道寶寶什麼能吃？什麼不該吃？害怕自己一個出錯給寶寶帶來嚴重的後果。今日小編就來為您介紹一下幾款八個月寶寶開胃輔食，既營養又能滿足飽腹感的食物。

1、小米山藥粥

原料：鮮山藥，小米，白糖。

做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然後加白糖適量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

2、胡蘿卜玉米渣粥(8月-1歲寶寶輔食大全)

原料：玉米渣，胡蘿卜。

做法：先將玉米渣煮爛，後將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滯，健脾止痢。

3、八寶粥(8月-1歲寶寶輔食大全)

原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量。

做法：將原料洗凈後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。

功效：全面補充營養素，強身健腦。

4、魚肉松粥(8月-1歲寶寶輔食大全)

原料：大米，魚肉松，菠菜。

做法：將大米淘洗幹凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內，旺火煮開，改微火熬至粘稠。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。

功效：補充蛋白質和鈣質。

八個月寶寶開胃輔食就是以上幾項瞭，並且做法也已經明確說明。寶寶還沒有長出牙齒，所以輔食一定要以粥類為主，並且營養清淡最為適宜。不過寶寶一般剛開始進入輔食階段的時候，肯定會有一些不適應，所以寶媽們一定要耐心指引寶寶食用輔食，平時可以減少寶寶的吃奶量。