寶寶們剛出生的時候總是會特別的脆弱。有一些營養可能也會跟不上,不論什麼原因,我們都需要特別關註寶寶的健康,讓爸爸媽媽們糟心,一般寶寶缺失的東西會很多,比如說會缺鈣,比如說會缺鋅。那麼,讓我們一起來瞭解一下,9個月寶寶缺鋅的癥狀有哪些呢?
9個月寶寶缺鋅的癥狀
1、生長發育緩慢:身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;
2、免疫力低下:經常感冒發燒,反復呼吸道感染如:扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;
3、指甲出現白斑:手指長倒刺,出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);
4、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;
5、皮膚損害:出現外傷時,傷口不容易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
6、食欲減退:挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓感,不主動進食;
7、亂吃奇怪的東西:比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;
8、多動、反應慢、註意力不集中、學習能力差;
9、口腔潰瘍反復發作。
9個月寶寶缺鋅食譜推薦
1、蛋黃粥
材料:1個雞蛋、1杯純牛奶、鹽、香油。
做法:將雞蛋和奶打入碗中,加入少許鹽,香油,攪拌均勻;攪拌好的雞蛋和牛奶放入鍋中蒸五分鐘即可。
2、花樣雞蛋
材料:1個雞蛋、4克蛋黃醬、少量芹菜。
做法:將芹菜洗凈許、切成小末雞蛋洗凈放入鍋內煮15分鐘左右;將煮熟的雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘後剝開,取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下;然後把芹菜末撒到上面即可。
3、魚泥粥
材料:2勺魚肉、4勺米飯、半杯魚湯、200毫克鹽。
做法:將魚肉燉熟、剔凈魚刺搗碎;將魚湯倒入鍋中,加米飯和魚肉煮;待煮粘稠後加牛奶,改用用文火繼續稍煮片刻;最後加鹽即可。
如果發現瞭以上癥狀的話,就說明寶寶很可能比較缺鋅,這樣的話大傢就一定要在這方面給寶寶多補一下,鈣會影響到寶寶的骨質生長,對寶寶的身體來說是非常重要的一種元素。如果不夠寶寶可能會因為營養的失衡而出現一些不良的狀態,到時候可能會後悔。
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