這年頭,孩子有個啥都是缺鈣,出汗多、走路不穩、磨牙、枕禿等各種補鈣的理由,如果要扒一扒缺鈣的謠言,一天一夜都說不完。可是如今科技也在發展好多的高科技產品陸續上線,高科技的儀器就能檢測出孕媽肚子裡寶寶是否健康。那麼當胎寶寶缺鈣生下怎麼辦呢?
胎寶寶缺鈣生下怎麼辦
1、6個月以下:這個時期的寶寶,母乳(或配方奶)是寶寶唯一的營養來源,保證充足的奶量,鈣攝入量也就有保障瞭。
2、7~12月:6月齡後寶寶開始添加輔食,比如給寶寶做一些易吸收易下咽的食物,並且還得保證每天600~800ml母乳或配方奶,一般可以滿足鈣的需要量。
3、1~3歲:寶寶1歲後,每天喝奶500ml左右,適量增加含鈣豐富的食材,比如,油菜等深色蔬菜、豆腐等豆制品、魚蝦等,一般可以寶寶滿足鈣的需求。酸奶、奶酪等也是很好的選擇。
4、帶著嬰幼兒可以多曬太陽,紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收,但是不能隔著玻璃曬太陽。
寶寶缺鈣的癥狀
1、常表現為多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
2、精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時傢長發現小兒不如以往活潑。
3、夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。
4、1歲以後的小兒表現為出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。
5、前額高突,形成方顱。
因此缺鈣嚴重影響寶寶的生長和發育狀況,帶著嬰幼兒多去戶外散步也是補鈣的一種很好的方法。其實孩子缺鈣也是很多傢長擔心和迷茫的事情,但是不能盲目的陷入補鈣的誤區,攝入過多的鈣反而會幹擾其他微量元素的吸收,不懂的情況下可以尋求醫生的幫助。
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