喝瞭紅酒多久可以喂奶

中國的酒文化源遠流長，有著很濃厚的歷史色彩。當今社會酒也是生活中不可或缺的東西，或是酒場上大口喝酒，或是在傢悠閑的小酌幾口。紅酒是西方傳過來的另一種酒文化，有很多女人也很喜歡紅酒。那麼女人在喝紅酒多久後可以喂奶？產後飲食有哪些註意點？

喝瞭紅酒多久可以喂奶？

1脯乳期少喝一點紅酒沒什麼大礙的。因為女性在懷孕時體內脂肪會增加，產後喝點葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對產婦身材的恢復有幫助。

2、紅酒喝多瞭的話建議你不要那麼快去喂奶。特別是你在哺乳期的那短時間，建議你要隔就一點才喂奶，可以吃點薑湯來加快酒精代謝

產後飲食有哪些註意點？

1、從流食逐漸過渡到正常的飲食：順產後媽媽消化系統還沒完全恢復，因此在產後的最初幾天，可以食用一些比較容易消化的食物，可以先喝粥、吃面條等，然後過渡到吃稀飯，接著吃米飯和面食。

2、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿：紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進廢物排出，預防尿失禁。不過，媽媽飲用過多會使自身出汗更多，體內鹽分流失快，因此紅糖水飲用要適量。

對於孕婦來說在懷孕期間的飲食還是比較的規律，吃的食物也都是以營養豐富為主，喝酒是屬於奢望。好不容易生瞭小孩，產後喝幾口紅酒感覺是非常美好的事情瞭，畢竟忍瞭這麼久沒喝瞭。紅酒喝得少的話對寶寶影響不大，喝得多瞭就得註意一下，不要那麼快去喂奶。如果你的寶寶現在還在哺乳期還是要控制一下自己的飲食，這樣寶寶吃母乳才會更加健康。