寶寶有點o型腿怎麼辦

大傢肯定都是想追求一個完美的體型，而腿型就是其中的一種，有些腿型是天生註定的，但是有些腿型是後天的，但是不管怎麼樣，小編認為在寶寶成長期間還是有辦法去矯正的，那麼寶寶有點o型腿怎麼辦？一起來看看吧。

寶寶有點o型腿怎麼辦

一、調整走路姿勢

O型腿大多數走路內八，想要改善O型腿第一件事就應該調整走路姿勢。身體立直，抬頭挺胸，雙眼平視前方。久而久之，多點堅持一定會有進步。

二、時常做夾緊動作

我們都知道O型腿雙腿是無法正常並攏的，所以平時在傢的是呵呵不妨伸直雙腿用力夾緊雙膝動，每天多鍛煉幾次，每次10-15分鐘，循序漸進肯定有效果。

三、纏繃帶矯正法

O型腿較嚴重的就應要用綁帶矯正法，用彈性的橡皮帶或者長形帶子纏繞雙腿並用力夾緊雙膝，每天2-3次，運動時盡量靠著墻面，有個固定的支撐避免摔倒。

四、蹲起矯正法

這個動作適合O型腿不嚴重的人群，如果想要自己的腿型變美可以做做這個動作。蹲起也能夠改善O型腿。雙腳並攏，雙膝內扣、可以半蹲再做起立的動作。堅持2-3次，一個月就會有明顯的變化。

寶寶o型腿的原因

O型腿在寶寶開始站立或者走路時最為明顯，有的小孩因為過早走路，或者很小的時候就用上瞭學步車。

有的孩子從小長得非常結實，總愛在媽媽身上蹦蹦跳跳，盡管吃得多養的壯但卻因為負重過分。因為身體和腿部並不能承受自身的重量，所以長期如此肯定會導致體態扭曲而形成O型腿。

還有一種原因就是維生素D的缺乏，孩子發育階段一定要多補充一樣，多吃瘦肉類的食物。不要覺得補充維生素D就是光補鈣。更多時候也要多帶孩子去曬曬太陽，運動運動。

看瞭小編的介紹，想必大傢也都知道瞭寶寶有點o型腿怎麼辦，可以借助外力來矯正，不過還是要註重平時的走路姿勢，這是最重要的，養成習慣。另外小編也介紹瞭寶寶O型腿的原因，從中也可以預防O型腿，不要吃得太多，多補鈣。