嬰兒輔食添加口訣

每個寶寶在一定的時候都是需要吃一些輔食的，慢慢的過渡直到不需要吃奶粉的，不過添加輔食是有一些原則的，不是一次添加太多的，另外就是選擇輔食有要求的，不是所有的食品都可以添加的，下面就給各位介紹一下關於寶寶輔食添加的原則等。

一、嬰兒輔食添加口訣

1、寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加，高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加。三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上，土豆南瓜紅薯好，適合吞咽無污染。香蕉蘋果泥也行，菜水果汁切勿上，飯後白水成習慣。米粉持續加倆月，糙米燕麥輪流上，七月繼續各種泥，慢慢開始喝爛粥，

2、綠葉蔬菜方可加，瘦肉肝泥可開葷，補鐵營養全靠它，雞肉鴨肉慢慢來，八月蛋黃魚肉方登場。咀嚼吞咽是關鍵，各種菜泥變菜末，食物性狀很重要，逐步變糙鍛煉娃，水果可用咬咬樂，吸管喝水成習慣。十月一天吃三頓，營養搭配莫忽視，嘗遍美食不挑食。一歲以前奶為主，偶爾厭食屬常見，觀察過敏很重要，濕疹腹瀉都要停，鼻涕咳嗽需謹慎，至少半年再復吃，消化吸收方能好。

3、一歲以後加油鹽，寶寶可以吃全蛋，大豆解禁可嘗試，各種軟飯面條上，自己吃飯很重要。（這個歌謠可能和我說的會有些出入，所有食物該吃不該吃我們都是建議，不過敏的原則下多嘗試不同種類食物，營養攝入均衡。大傢根據自己孩子的需要逐步添加即可）

上面就是一些嬰兒輔食的添加原則的，其實基本說來就是正確選擇輔食以及添加的時候以及添加多少的問題的，由於寶寶的消化能力有限的，這些其實是粗糧的，補充膳食纖維以及維生素還是挺好的，對於生長發育有好處的，不過不要過量。