新生嬰兒睡覺時間多少最合適

很多寶媽在懷孕階段認為熬到嬰兒出生自己就解脫瞭，但事實上嬰兒出生之後，自己的辛苦才真正開始瞭。面對嬰兒的哭鬧，寶媽眼中缺覺，但隻有嬰兒睡著瞭，自己才能安心休息。那來瞭解下新生嬰兒睡覺時間多少最合適？

新生嬰兒的睡眠時間很長，除瞭吃奶就是睡覺，幾乎一整天都在睡眠狀態下度過的。寶媽不用擔心，新生嬰兒的神經系統發育不完善，睡眠時間長是正常現象，身體健康的新生嬰兒睡眠時間可長達20小時以上。隨著嬰兒的不斷成長，睡眠時間也會逐漸縮短，這是生理規律。

在嬰兒睡覺的過程中，寶媽也要註意觀察嬰兒的健康狀態。如果嬰兒精神狀態良好，不哭不鬧，吃奶量正常，就說明有嬰兒是健康的。但如果嬰兒總是處於昏昏欲睡的狀態，且喂養困難，就可能是存在疾病因素。

對於身體不健康的新生嬰兒來說，睡眠時間過長需要積極的就醫檢查，以便及時排查不利於嬰兒身體健康的疾病性因素。或者是睡眠時間過短，總是哭鬧的嬰兒，也需要及時就醫檢查，避免耽誤嬰兒的病情。