腹瀉幾天才能恢復正常

腹瀉也就是我們所熟知的拉肚子，而引起拉肚子的原因有很多，比如肚子著涼，吃瞭變質的食物，或者腸胃有瞭炎癥等等。但無論是哪種腹瀉，都讓人感覺到難受，想快點好起來。那腹瀉幾天才能恢復正常呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

腹瀉幾天才能恢復正常

一般情況下出現拉肚子的情況多見於飲食不好、消化不良、腸炎等導致，一般及時治療5天左右可以恢復正常，如果病情嚴重可以采取輸液治療，防止出現脫水，另外可以做一下大便常規等檢查，根據檢查選擇藥物治療。

腹瀉吃什麼比較好

1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。

2、適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。

3、喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。

4、不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負擔，會導致腸胃更加不適。

腹瀉是比較常見的病癥，所以大部分人都不會通過藥物治療，都是認為拉幾天就好瞭。其實這種觀點是錯誤的，長時間的腹瀉會使人體出現脫水的癥狀，可能會造成其他的病癥。另外出現腹瀉後單純的藥物止瀉也不是最穩妥的，最好是查明病因，做好預防。