十個月寶寶睡覺不踏實怎麼辦

相信很多新手孕媽們在生產完寶寶之後便會密切關註著寶寶的一舉一動，若是寶寶有一點不良情況便會提心吊膽、驚慌失措，寶寶睡覺不踏實便是一個經常讓媽媽們頭疼的現象。那麼十個月寶寶睡覺不踏實怎麼辦呢？

首先對於寶寶睡覺不踏實的情況，可以考慮一下寶寶體內是否是缺少維生素D元素和鈣元素，建議各位爸爸媽媽們可以立即前往當地的正規醫院進行一次檢查，檢查一下寶寶體內的微量元素情況，從而對癥下藥。

若寶寶出現瞭缺少鈣元素的癥狀，則可以按照醫生的指示對寶寶進行補鈣，同時可以在平時多帶著寶寶出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。並且要註意的是，不建議讓寶寶長時間穿著尿不濕，否則也會造成寶寶睡覺不踏實的現象。

在照顧寶寶這一件事上，需要下的功夫還有很多。比如說在寶寶缺鈣時，多給寶寶吃一些魚肝油，並且要註意寶寶的飲食情況，多吃清淡的食物，註意及時補充蛋白質和維生素，多吃新鮮水果，避免食用辛辣生冷等刺激性食物，也要讓寶寶多多運動，增強體質。