兩個月寶寶白天睡眠淺是什麼原因

都說剛出生的寶寶是可愛的小天使，而且是喜歡睡覺的小天使，剛出生的小寶寶除瞭喝奶拉便便，其餘時間都是在睡眠中度過的，其實這個時候睡覺對於小寶寶是件很重要的事情哦，而且寶寶睡覺瞭，孕媽們才有時間休息啊，剛生完孩子身體還沒恢復好，也需要多睡覺。寶寶在睡覺的時候，其實他們的大腦也是在動的哦，他們可能也想盡快接受這個世界的美好呢。不過剛生下來的新生兒，有時候他會是淺睡眠狀態，稍微有點動靜就會吵醒他，這是為什麼呢？

兩個月寶寶白天睡眠淺是什麼原因

1、喂養不當

寶寶正是長身體的時候，每次寶寶喊“奶奶”，很多媽媽都會立刻用奶瓶喂飽寶寶。但不加節制的過飽狀態很容易造成寶寶腸胃不適，特別是睡覺前給寶寶喂較多食物，導致寶寶夜間腸道負擔過重，出現消化不良的癥狀，夜間就睡不安穩。如果餓著肚子，寶寶也是難以入睡的，因此傢長應該根據寶寶的作息規律，科學地規劃寶寶的飲食時間，比如小編建議傢長可以給寶寶在臨睡前兩三個小時喂粥、面等固體食物，而在睡前一小時左右可以喝一點奶。隨著寶寶年齡增大，可以夜間不再進食。

2、睡眠環境不佳

寶寶睡眠不踏實，傢長不妨找找外部原因，從改變環境入手。睡眠的地方太嘈雜，衣服包被過多或過少都會影響睡眠。此外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠地點，也會導致寶寶出現睡眠不安。爸媽可以將寶寶的臥室光線調得柔和一些，營造寧靜舒服的氛圍。

兩個月寶寶睡眠淺的改善方法

大部分寶寶對父母都有很強的依賴感，隻有在熟悉的環境或者爸媽在身邊小寶寶才會感到安穩。嬰兒出生的頭三個月，大人要盡力照顧他的每一項需求。而隨著年齡的增加，寶寶的自我保護意識增強。傢長不要認為他睡得不踏實，實際上這個孩子淺睡狀態就是這樣的，淺睡的時候，大腦的發育很重要的。

剛出生的寶寶還是得和爸媽媽媽一起睡比較好，會讓寶寶很有安全感，有熟悉的味道，特別媽媽身上的奶味，寶寶雖然小，可是嗅覺和觸覺都是很敏感的哦，這樣有助於改善寶寶睡眠淺哦。但是寶寶很小，和寶寶一起睡有很多要註意的地方，特別是睡覺不怎麼安穩的寶爸寶媽，為瞭防止壓到寶寶的小身體，每天晚上睡覺的時候都要格外的註意，當然和寶寶一起睡覺之後大人的睡眠會變得很淺，寶寶一點小動靜都可能影響到你，輕輕的翻個身動一下你們都會醒過來。