4個多月寶寶睡覺頻繁醒

很多的寶寶在睡覺時候不老實總是會出現頻繁驚醒的情況，這讓很多的寶媽們感覺到比較擔心。4個多月的寶寶在睡眠上應該是有一定的規律，如果頻繁驚醒的話傢長就要重視，及時的調整寶寶的睡眠習慣。那麼4個多月寶寶睡覺頻繁醒正常嗎？

4個多月寶寶睡覺頻繁醒正常嗎？

1、不同年齡段的寶寶，所需的睡眠時間是不同的。在出生頭三個月，因為還沒有建立晝夜節律，再加上胃容量比較小，容易餓。所以，寶寶很少能睡4個小時，總是會夜醒。

2、四個月開始，隨著睡眠規律的逐漸建立，寶寶夜醒的次數也會逐漸減少，有時能一覺睡5個小時以上，一般夜裡隻會醒來1~2次。

3、一般寶寶的睡眠倒退出現在出生四個月、七到九個月、十五個月、兩歲。每個寶寶的自身發展情況不一樣，出現睡眠倒退的時間也不是固定不變的，媽媽們根據寶寶的情況來判斷。

嬰兒睡多久為好？

1、新生嬰兒大部分時間都在睡覺，一天需要的睡眠時間大約在18-22小時。隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。

2、2-5個月的寶寶睡眠時間大致是15-18個小時，6-12個月的寶寶睡眠時間大致在14-16個小時，1-3歲的寶寶睡眠時間大致在10-12個小時。

1、但不同的嬰兒因個體差異，睡眠時間也會有不同，在充足的睡眠時間內還需保證這些睡眠是嬰兒的金質睡眠。中國疾控中心婦幼保健中心和幫寶適曾針對中國嬰幼兒睡眠進行歷時四年的科學研究——研究表明，每晚穿戴幹爽紙尿褲入睡的寶寶比穿戴佈尿褲的寶寶平均每晚可多享受37分鐘的金質睡眠。

寶寶的具體睡覺時間也是有一定差異的，並不是說4個月的寶寶就固定睡那麼久，還是要看寶寶自己的習慣和需求。4個多月寶寶睡覺頻繁醒的話，傢長可以培養孩子的睡眠習慣，讓寶寶不要一天睡太多次，慢慢的寶寶就能睡覺時間長點瞭。