我們知道寶寶是需要大量睡眠才可以長得好的,但一些寶寶卻會在半夜睡覺的時候經常翻身,有的還會哭鬧,這當然是有它的一些原因的,傢長朋友應及時幫寶寶找到問題並處理,那麼,寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事?
寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事?
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太幹燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。
5、註意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓瞭,然後就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒瞭要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
寶寶半夜頻繁翻身怎麼辦?
1.生長階段的正常景象
多數狀況下,寶寶睡覺哼哼唧唧、扭來扭去是正常狀況,大人睡覺還經常翻身呢。這是因為人在淺睡覺期時,盡管大腦部分組織處於休眠狀況,但其它組織仍是活躍狀況,未能進入熟睡形式。這時身體就會出現各種動態:哼哼、翻身、哭泣聲等。相對於成年人,寶寶的淺睡覺時刻會更長,所以睡覺中出現動態也是正常的。
不要寶寶一有動態就把他抱起來哄,這樣反而會把他驚醒,妨礙進入深度睡覺。正確做法是假如孩子隻是哼哼或翻身,則不必理會;若孩子睡醒哭鬧起來,就代表他需要你瞭。
2.缺鈣
寶寶若過於頻繁翻身,則要檢查是否由於被子太厚、太熱、睡不舒服、睡前太興奮等引起的。有時缺鈣也會導致寶寶睡不踏實,註意謹遵醫囑,及時給孩子彌補維生素D。
3.腸脹氣
媽媽讓寶寶吃的太多,消化不良就會產生脹氣。常出現於半歲以內,腸脹氣的典型表現就是孩子難以入眠,一直哼哼唧唧、身體亂扭,甚至還用手去抓自個的小臉蛋,有些寶寶在排便後會好轉,能夠安然入眠。
現在我們知道寶寶半夜頻繁翻身哭鬧是怎麼回事瞭,寶寶如果一切正常的話,一般晚上睡覺也是比較安穩的,不會頻繁翻身哭鬧,如果出現這樣的情況,傢長應幫助寶寶分析原因,及時做正確的處理,如果是因為疾病引起的,應及時帶孩子就醫。
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