0-1歲寶寶喂養指南

小寶寶是一個傢庭的開心果，一傢人都圍著寶寶轉，每天害怕寶寶吃不好喝不好睡不好，消耗瞭一傢人的精力，隻要寶寶健康快樂，這都是值得的，一些媽嗎都不瞭解應該怎麼給孩子進行飲食搭配，下面就給大傢介紹一下0-1歲寶寶喂養指南，希望從中學到有用的東西。

0-1歲寶寶喂養指南

1、一歲寶寶的飲食要點

主要吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，每次一小碗，每天進餐5-6次，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配。補充蛋白質時要註意奶類與固體食物的比例應為40:60。

2、食物要搭配多樣化

最好能經常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進食的興趣。如果您的孩子醒來時很不高興，可以給他一些橙子汁。這有助於寶寶的消化。橙子汁也是預防感冒的一種好選擇。

0-1歲寶寶怎樣護理

1、要培養排便習慣

寶寶斷奶吃飯後，大便隻有一兩次，這時傢長更應重視排便的調教，使小兒養成良好的排便習慣。這個時期寶寶還小神經發育還沒到完全成熟，但是也可以慢慢訓練寶寶把尿。

2、要有良好的睡眠

這個年齡段的寶寶晚上的睡眠時間在10-11個小時，每天加睡兩次，每次1-2小時。每個寶寶的睡眠時間有個體的差異，要是寶寶睡眠時間過少的要註意提供一個良好的睡眠環境，幫助改善寶寶的睡眠情況。睡眠不好的寶寶也會使食欲下降。

上面的這些飲食和註意事項都是關於“0-1歲寶寶喂養指南”的介紹，希望能夠對所有的寶媽們有所幫助，孩子的飲食很重要，不能忽視，孩子的營養從中汲取，要做到精細和精致，並在適合的時間給吃飯，好的習慣會事半功倍。