喂奶乳房根部疼怎麼揉

　　哺乳是寶寶出生之後產婦的首要任務之一，由於沒有哺乳經驗，哺乳一段時間後，產婦乳房會有一些疼痛的感覺，尤其是在喂奶時。這是什麼原因引起的，喂奶乳房根部疼怎麼揉？下面小編來為大傢介紹緩解乳房疼痛的方法，值得一試哦。

　　哺乳期乳房疼怎麼回事？

　　一般來說，乳頭疼痛最常見的原因是由於嬰兒在吸吮時含接不正確，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴裡，僅僅含住瞭乳頭。這樣吸吮時隻用力嘬乳頭，所以讓媽媽們感到疼痛。母親由此對哺乳產生瞭顧慮，並可能減少喂哺的次數，縮短哺乳時間，而精神不愉快也影響乳汁分泌。

　　嬰兒由於光嘬乳頭，吸不到足夠奶水，乳房乳汁不能排空，進而使泌乳量減少，最終導致母乳喂養失敗。從而造成瞭一種惡性循環。

喂奶乳房根部疼怎麼揉？

　　1、每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。產後，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉圈；雙手握住乳房根部向乳頭提拉；

　　手掌交叉均勻地揉搓雙側乳房；用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭，去除乳孔中的雜質；用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房後，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶瞭。

　　2、按摩時應註意保暖，按摩的雙手應保持幹凈並消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘。可作自我按摩，也可請傢屬幫助按摩。最好是自我和丈夫按摩結合交叉進行。

　　按摩宜輕巧，如仍有脹痛感，可叫丈夫用口輕輕吸吮並用舌頭來按摩乳頭。有效地按摩乳房能給嬰孩吮吸母乳帶來便利，有的產婦乳汁過剩，對此宜及時把多餘的乳汁擠出來。

　　3、媽媽應穿戴寬松的內衣和棉質胸罩，並且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳喂養24小時，但在不能喂養的期間，應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。

　　喂奶乳房根部疼怎麼揉？乳房是女性比較脆弱的部位，沒有哺乳經驗的產婦可能由於，不正當的哺乳姿勢或者哺乳習慣，會導致乳房疼痛。這時候乳房的護理就顯得格外重要，上面小編為不知道如何護理的女性介紹瞭幾種方法，大傢可以借鑒。