40天寶寶正是生長發育的時候,這時候寶寶身體需要各種各樣的營養,如果缺瞭什麼就需要及時彌補。寶寶如果缺鈣瞭的話會影響到發育,且會出現各種各樣的健康問題,傢長要能夠及時清楚缺鈣問題。40天寶寶缺鈣什麼癥狀?
40天寶寶缺鈣什麼癥狀
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡瞭也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、頭發發黃稀疏,枕部脫發圈,後腦勺常會出現脫發的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲,肌無力;
6、神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙,出現佝僂病臨床表現。
寶寶吃什麼補鈣
1、牛奶:牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、酸奶:酸奶是鈣的良好來源,飲用一杯15O克的酸奶,可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
3、奶酪:奶制品是食物補鈣的最佳選擇,奶酪是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。奶酪的鈣含量為:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
4、含鈣橙汁:橙子被稱為療疾佳果,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司(約226克)橙汁所含的鈣(300毫克)相當於一杯牛奶中鈣的含量。
5、豆類食品:豆類的營養價值非常高,大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但請緊記,一歲以後的孩子才能喝豆漿,防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。
6、海帶:海帶是一種營養價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。
面對寶寶有缺鈣的問題,不管他是多大都需要重視,可以通過食物、鈣片等慢慢的讓寶寶的缺鈣問題得到改正。寶寶除瞭有缺鈣的問題外,還可能會出現缺鐵、缺鋅或是缺乏其他的元素,它們也會有不同的癥狀表現需要傢長關註。
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