小嬰兒的睡眠時間較長,基本一整天都處於睡眠狀態,除瞭吃奶、換尿佈的時候嬰兒是清醒的,其餘時間好像都在睡覺。可是有個別嬰兒就不喜歡睡覺,寶媽很擔心嬰兒的睡眠不足影響健康,那嬰兒2個月睡眠不足會不會傻?
對於2個月的嬰兒來說,充足的睡眠可以更好的促進身體發育。如果嬰兒的睡眠時間不充足,會給健康造成很大影響,甚至不亞於營養不良給身體造成的危害。睡眠不足會導致嬰兒的神經系統發育受到影響,嚴重睡眠不足的情況下,不排除會影響到嬰兒的智力發育。
身體健康的嬰兒一般不會出現睡眠不足的現象,如果嬰兒總是不肯好好睡覺,寶媽要註意監測嬰兒的健康狀態,排查是不是存在疾病困擾。自己不能排查清楚的話,要及時帶著嬰兒就醫檢查,在醫生幫助下排查嬰兒不好好睡覺的根本原因。
為瞭促進嬰兒睡眠,寶媽要註意保證室內環境溫度舒適,室溫應該盡量恒定在22-26度之間,這個溫度是比較舒適的,嬰兒睡的更舒適。在哄嬰兒睡覺的過程中,寶媽也要註意室內的光線,盡量讓光線暗一些,有助於嬰兒入睡。
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